|
Все, слили воду
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2015:
|
1945 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 116.30g | Carb: 226.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Латте, Яблоко, Апельсин, Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Меридиан Нерка Подкопченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Нет, еще не все...но сливаем, сливаем )))
04 Jan 15 by member: HelenPop
|
Ну я вообщем погорячились тоже, но завтра уже точно посмотрим
04 Jan 15 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|