Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
214.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
2114 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 91.81g | Carb: 202.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Сахарный Песок. Lunch: Рис Отварной, Пан Запекан Шашлык Куриный, Шоколадница Щи Зеленые, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Любовь Пирогова Пирог Говядина в Пиве Гиннесс, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой. Snacks/Other: Любовь Пирогова Пирог Горгонзола с Грушей, Пирогова Пирог Вишня с Белым Шоколадом, Любовь Пирогова Пирог Копченая Форель с Беби Картофелем, Хамон, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|