Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
175.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 100.29g | Carb: 139.73g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киноа (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Зеленая Линия Бифилайф 2,9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|