Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 101.43g | Carb: 112.17g.
Breakfast: Самокат Багет с Чесноком, Голден Яблоко, Ашан Сыр Российский Выдержанный, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Самокат Багет с Чесноком, Кабачок Со Сливками, не Молоко Овсяное Шоколадное, Курица В Маринаде. Dinner: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Хуторок Творог 1%, Искренне Ваш Ряженка 4%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|