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Brigando com a balança
2022 novembro
peso: 74 kgs
feriado e Natal e ano novo
peso subiu para 80 kgs
2023 dois meses já se passando e nenhuma grama eliminada...
continuando para baixar uns kgs na balança
foco e determinação sempre...
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176.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.6 lb a week
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