Huguy's Journal, 18 February 2023

162.5 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2632 kcal

Fat: 114.96g | Prot: 89.63g | Carb: 279.79g.   Breakfast: Brioche, Café. Lunch: Ebly Couscous en Perles, Camembert, Oranges, Paquito Marmelade Allégée Orange, Baguette, Curcuma, Huile d'Olive, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Vin de Table Rouge, Endive, Picard 12 Escargots de Bourgogne. Dinner: Trattoria Alfredo Pizza Saumon Fumé. Snacks/Other: Baguette, Paquito Marmelade Allégée Orange, Salade Verte, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Soupe de Légumes, Pomme, Côte d'Or Mini Roc Praliné . more...

2840 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...