|
В этот раз были бесконечные месячные, двойные. Грудь ещё набухшая. Но я взвесилась всё-таки.
|
118.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 47.70g | Carb: 36.65g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Auricchio Пармезан , Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты. Lunch: Майонез кето-вариант, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Суп пюре из тыквы, Куриные кето котлеты без яйца с кабачком. Dinner: Черная Смородина, Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Вино Красное Сухое, Яйцо Usda, Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты. more...
|
losing 1.5 lb a week
|