Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 94.58g | Carb: 147.17g.
Breakfast: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Ашан Помидор, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Ярче Киви, не Молоко Овсяное Шоколадное, Волжаночка Яйцо, SPAR Хлеб Зерновой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: SPAR Хлеб Зерновой, Курица В Маринаде, Кабачок Со Сливками, не Молоко Овсяное Шоколадное. Dinner: Burger One Бургер Текс Мекс Средний, Astoria Соус Сырный, Burger One Картофель Фри Средний . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|