Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
208.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2014:
|
2286 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 75.26g | Carb: 206.90g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Пшено, Вода, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Блинчики. Dinner: Водка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вода, Чай Несладкий, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Мандарины. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|