Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2014:
|
1498 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 74.69g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Кекс Малина(Манка), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой . Lunch: Рафаэлло Рафаэлло, Курица Вареная, Суп из Семги, Вдохновение Миндальный Марципан. Snacks/Other: Сироп, Взбитые Сливки, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|