Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
97.9 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
731 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 74.16g | Carb: 61.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бежин Луг Творог 5%. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная по-Московски, Цыпа Бедро Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бежин Луг Творог 5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Груша, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adelinaaa26's weight history
|