Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
198.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 33.70g | Carb: 170.98g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Lunch: Азбука Вкуса Щи Постные, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Grow Food Печёная Свекла. Dinner: Ферма Брынза, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Запеченая или Вареная Полента. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Мандарины, Магнит Груша Конференц, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
696979's weight history
|