Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 113.79g | Carb: 90.68g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, ВкусВилл Бедро Бескостное без Кожи, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Брокколи, Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Кедровые Орехи , Вастэко Топленое Масло Гхи, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Borealis Палтус Стейк. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|