|
Булочке через 2 месяца 5 лет. Первый юбилей, а мама никак не возьмёт себя в руки и не приведёт себя в форму😭
|
168.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 102.20g | Carb: 17.91g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат из Курицы и Огурцов с Шампиньонами и Беконом , Цветная Капуста, Курица Гриль. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
losing 0.6 lb a week
|