Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 46.05g | Carb: 104.95g.
Breakfast: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Сырок Творожный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Соус Карри, Белая Дача Салат Романо, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|