|
Давно не взвешивалась. Но и сейчас ещё месячные. Могут быть отёки.
|
119.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 128.67g | Prot: 64.20g | Carb: 35.40g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Салат Утренний, Алан Бекон, Вафли из кабачков и льняной муки, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda. Dinner: Грецкие Орехи, Olymp Оливки Зеленые , Булочка из псиллиума, Салат Утренний, Тушеная говядина, Гороховая Каша. Snacks/Other: Алан Бекон, Булочка из псиллиума, Премия Шоколад 90%, Коньяк, Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|