Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 76.67g | Carb: 202.07g.
Breakfast: Тортугалия Эклер со Сгущенным Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Делко Сальчичон, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Перекресток Багет Парижский Классический. Lunch: Бон Пари Леденцы , Лента Яблоко Симиренко, Конфеты Вафельные, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|