Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
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164.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
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1424 kcal
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Fat: 64.77g | Prot: 66.04g | Carb: 138.10g.
Breakfast: Radieschen, Gekochtes Ei, Hummus, Wasa Vollkorn. Lunch: REWE Lasagne Bolognese. Dinner: Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Other: Pamela Reif Crunchy Protein Bar. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Bettina. Ich hoffe es geht dir gut ⚘️🪻🌷🌼👍
14 Feb 23 by member: farina1902
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Hallo Kerstin, es geht so, seit ein paar Tagen einen kleinen Durchhänger… wie gehts dir?
14 Feb 23 by member: Bettinchen80
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Mir geht's super. Die Challange hilft mir gerade ungemein. Drück dich mal kurz damit du wieder zurück in die Spur kommst. 🫂
14 Feb 23 by member: farina1902
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