Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
229.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 105.06g | Carb: 179.84g.
Breakfast: Сметана 20%, Вареники с Творогом. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зерница Крекер с Луком, Ильинская Творожная Компания Десерт Творожный со Злаками. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|