Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2014
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2014:
|
755 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 67.12g | Carb: 70.69g.
Breakfast: Балык "Венский", St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Магнолия Сырники из Творога, Зеленое Яблоко, Судак Отварной, Геркулес Хлеб Зерновой, Paulina Gouda, Балык "Венский", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахар. Dinner: St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Балык "Венский", Paulina Gouda, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Сахар. more...
|
|
1444 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soshka's weight history
|