Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 68.55g | Carb: 101.41g.
Breakfast: Шпинат, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Яйцо, Кофе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Лук-Порей, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Апельсин, ВкусВилл Рулет с Маком. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|