Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2014
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2014:
|
1744 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 49.48g | Carb: 210.23g.
Breakfast: Яблочный Штрудель. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Балтийский берег Семга Слабосоленая. Dinner: Тушеные Овощи, Соусе Терияки, Котлета Свиная. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Storck Merci, Кофе с Молоком, Snickers с Семечками. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|