Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2014
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2014:
|
1047 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 39.48g | Carb: 122.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салями, Вода, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе с Молоком. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. more...
|
|
2344 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|