1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 February 2023

155.6 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 37.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

662 kcal

Fat: 25.16g | Prot: 13.68g | Carb: 97.36g.   Breakfast: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...

2611 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...