Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
2514 kcal
|
Fat: 128.31g | Prot: 140.71g | Carb: 164.89g.
Breakfast: Бананы, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яйцо Варёное , Окское Яйцо Вареное, Котлета Куриная. Lunch: Помидоры, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Бондюэль Молодой Горошек. Dinner: ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|