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50,5
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
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2104 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 150.49g | Carb: 304.12g.
Breakfast: Clara de Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. Dinner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Itambé Whey, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...
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steady weight
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