Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
2241 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 61.78g | Carb: 233.69g.
Breakfast: Сметана 20%, Торговая Площадь Курица Копченая, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Ярхлеб Слойка, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Семга Слабосоленая, У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Starbucks Киш со Шпинатом, Кофе, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Ячневая, Калинка Орешки со Сгущенкой. Lunch: Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, SPAR Шарлотка, Flyfoods Чафан, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|