Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 69.73g | Carb: 125.79g.
Breakfast: Банан, Активиа Йогурт с Вишней, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Зеленый Чай, Винегрет. Dinner: Coffee Like Латте (200мл), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мираторг Куриные Крылья, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|