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Esto no es fluctuación. Mi meta para la próxima semana o semanas es no llegar a 132. Resistir, persistir y nunca desistir.
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290.8 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 147.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
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1888 kcal
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Fat: 64.14g | Prot: 201.77g | Carb: 119.76g.
Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína, Milanesa de Pescado. Afternoon Tea: ENA Barra de Proteínas. Tea: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Farming Ricotta, Soja Texturizada, Aida Avena, Limay Mermelada Frutilla Zero. Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Mostaza, Oderich Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light. more...
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gaining 1.1 lb a week
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