Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 71.86g | Carb: 205.05g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, творожная запеканочка, Водоросли Нори Сушёные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: крабовый салат, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Other: Milka Шоколад Almond Caramel Mmmax, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, творожная запеканочка, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dispalise's weight history
|