tainaaaribeiro's Journal, 04 February 2023

161.6 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1316 kcal

Fat: 49.09g | Prot: 50.44g | Carb: 177.34g.   Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Suco de Maracujá. Dinner: Suco de Limão, Cachorro Quente. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Flocos. more...

1786 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...