Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 37.69g | Carb: 117.59g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Я Творожно-Сырная Лепёшка. Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Север Печенье Песочное с Корицей , Коркунов Конфета, Бугульма Бальзам , Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|