Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 105.27g | Carb: 138.18g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, не Молоко Соевое Молоко, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: не Молоко Соевое Молоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Благо Хлеб с Отрубями, Пп Тыквенный Суп, Сармич Сыр Гранд, Курица В Маринаде. Dinner: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Банан, БМК Ряженка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|