Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
124.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 91.87g | Carb: 77.76g.
Breakfast: Orion Чокопай, Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Капучино. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Горячая Штучка Чебупели, СПК Большая Sosиска. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 5%, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|