|
50,1
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
2362 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 165.89g | Carb: 306.62g.
Breakfast: Hortifruti Melão Amarelo , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Contra-filé Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Morangos Congelados Não Adocicado, Itambé Whey, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hortifruti Banana Prata Crua, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flacarvalhod's weight history
|