Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2014:
|
1467 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 75.75g | Carb: 150.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, Сытоедов Макароны по-Флотски. Dinner: Макдоналдс Капучино (Большой), Салат из Тунца. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Апельсин, Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|