Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 62.54g | Carb: 112.73g.
Breakfast: Nestle Хлопья, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Макарун, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|