Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 123.39g | Carb: 116.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, ВкусВилл Банан, Ашан Помидор, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Сармич Сыр Гранд, не Молоко Соевое Молоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Ашан Помидор, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Курица В Маринаде, Сармич Сыр Гранд. Dinner: ВкусВилл Банан, БМК Ряженка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|