Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
173.3 lb
Lost so far: 142.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 116.21g | Carb: 156.44g.
Breakfast: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Окей Слива Круглая Синяя, Сметана Домашняя, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭. Lunch: Александра Каша Ячневая, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Кофе с Молоком, Утиное Мясо, Морковь с сыром и сметаной, ВкусВилл Красная Редька. Dinner: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Ромкор Окорок Свиной, Болгарский Перец. Snacks/Other: Голден Яблоко , Блины, Блины, Чай Несладкий, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|