Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 41.25g | Carb: 120.05g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем, Пятерочка Каша Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: ФЭГ Малина Протёртая с Сахаром, Натур Буфет Котлеты Мясные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|