Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
122.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 105.16g | Carb: 144.43g.
Breakfast: Кофе, Сырники, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, California Gold Nutrition Коллаген, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вараксино Яйцо, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Develey Соус Тайский Шрирача, Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное , Петелинка Куриная Грудка Филе, Elementaree Пита. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Семушка Макадамия. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
 Comments
... загадочная цифра получилась. :)
01 Feb 23 by member: YuryP65
|
Юр, весы вообще показали 55.55 ☺️
01 Feb 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|