Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 98.13g | Carb: 166.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lunch: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Cofix Латте, Snickers Мороженое. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Тушеные Овощи, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вязанка Колбаса Докторская, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Главпродукт Грузди Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|