Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
925 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 71.06g | Carb: 83.39g.
Breakfast: Село Новопышминское Молоко , Перекресток Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Мечта Хозяйки Майонез, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кременкульское Печенье Зоохрум, Первый Вкус Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|