Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2023:
|
4987 kcal
|
Fat: 214.18g | Prot: 185.41g | Carb: 589.15g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Виктория Курица Варено-Копченая , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сосиски Молочные, Белый Хлеб. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Белый Хлеб, Виктория Курица Варено-Копченая , Сосиски Молочные, Фуджи Яблоко , Кофе. more...
|
|
1464 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|