Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 81.24g | Carb: 99.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Мандарины, Салат Овощной с Майонезом, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lunch: Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Север Морковный Торт, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Dinner: Творог 18%, Майонез, Беринг Кижуч Натуральный, Салат Оливье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|