Выздоровела, аппетит вернулся -1см в талии, но я наем его быстро обратно) Мое пузико и отсутствующая талия)
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2014:
|
1992 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 121.37g | Carb: 267.35g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Овсяные Хлопья, Окей Варенье Малиновое, Лакомо Сыр Лайт. Lunch: Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макфа Настоящие Макароны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Лечо по-Венгерски. Snacks/Other: Гранола, Пей Молоко Ряженка 4%, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Простоквашино Творог 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
1 to 20 of 26
Comments
С выздоровлением) Много родинок - счастливая (с) народная примета
15 Dec 14 by member: Coupe de Grace
|
15 Dec 14 by member: Yanatrain
|
Олег, да много, это от мамы, спасибо. Ян, ну как бы 69-71 см, а было 63(((
15 Dec 14 by member: Katariq
|
Талия для слабаков)) Всё у тебя нормально - отвечаю)
15 Dec 14 by member: Coupe de Grace
|
Сама тема сохранить большой перепад между жопой и талией)
15 Dec 14 by member: Katariq
|
перепад будешь сохранять после массы!)) а щас все более чем прилично!
15 Dec 14 by member: Yanatrain
|
15 Dec 14 by member: Autumn Pearl
|
пресс никто не заметил, эй?)))
15 Dec 14 by member: Sasha_Semenko
|
Пузико не увидел. :) Покажи его в анфас и стрелочку пририсуй, чтобы мы не ошиблись. :)
15 Dec 14 by member: Realmagnum
|
Realmagnum я тоже не вижу))) вижу кубики, симпатичненькие созвездия родинок, прикольные штаны, длинные пальцы.. И пупок))) а пузиков не наблюдаю.
15 Dec 14 by member: Sasha_Semenko
|
Саш,это жир тени такие красивые дает,хотя 5кг за голову и все что угодно прорисуется) талия по сантиметру исчезает день за днем
15 Dec 14 by member: Katariq
|
15 Dec 14 by member: Slimme35
|
это просто зимний клуб "талия за 70"))) я тоже в него записалась)
15 Dec 14 by member: Looopyowl
|
Соня, пять баллов)))у меня скоро круглогодичный клуб "жирняш" будет))
15 Dec 14 by member: Katariq
|
вот тебя сейчас читает какая-нить тучная тетка и нервно подергивается, мечтая о таком жирняшеклубе, в который ты себя записываешь))))
15 Dec 14 by member: Looopyowl
|
Сонь ну я тоже смотрю на некоторых и нервно курю в сторонке, все с чего начинают. Вот выложу вам завтра оберег от зажоров, посмеемся и поплачем вместе)))
15 Dec 14 by member: Katariq
|
Да, я нервно подергиваюсь))) У меня даже после 9 месяцев тренировок и потери 15кг талия 79см. Я "яблоко" и мой НЗ как раз на талии...и да я мечтаю о таком пузике. Ооооо вы мое не видели- это страшный сон ))))
15 Dec 14 by member: HelenPop
|
Елена, еще пару лет и у вас будет фигурка 20 летней девушки))я сама была в вашей весовой категории) я по младше и мне проще держать форму, и соответвенно у меня песочные часы, я как то равто мерно толстею. Так в путь к идеальному телу!
16 Dec 14 by member: Katariq
|
Мечтаю, хочу, ползу потихоньку )))
16 Dec 14 by member: HelenPop
|
Елена, вот бы моя мама так же.... Она постарше правда
16 Dec 14 by member: Katariq
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|