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Estou super frustrada!
Fazendo tudo certinho e a balança não desce.
Primeira semana perdi 4.9 kg.
Estou terminando a segunda semana e só 0.500g.
Poxa, estou em cetose, faz 12 dias que não como nenhuma porcaria, nada de industrializados.
Ficaria mais feliz com pelo menos 2kg.
Afff....
Que difícil.
Não vou desistir.
12/21 concluídos com sucesso.
Pra cima! Boraa🚀🚀🚀👊👊💪💪
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232.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
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1084 kcal
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Fat: 86.08g | Prot: 46.84g | Carb: 26.87g.
Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Tomates, Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Salads Espinafre, Rúcula, Alface. Dinner: Cebolas, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, Sococo Leite de Coco Tradicional, DIA Pescada Branca. more...
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losing 3.1 lb a week
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