Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 80.08g | Carb: 151.06g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Банан, Яблоко, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Other: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|