Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 121.72g | Carb: 170.38g.
Breakfast: Дикси Киви, FITKIT Wellnut Crispy, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Ашан Помидор, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Гармония Творог Обезжиренный, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Медвежонок Барни Барни Апельсин Корица , Овощи В Сметане, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Курица В Маринаде. Dinner: Запеканка 1, Главпродукт Мягкая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|