Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2014
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2014:
|
1462 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 109.82g | Carb: 148.00g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Зеленый Чай. Lunch: Белая Дача Бодрящая Редиска, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Копченая, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Гранат, Красное Яблоко, Славянка Зефир Французский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia17's weight history
|